Doğum Sırasında Eşiniz Sizin için Neler Yapabilir?

Doğumda Babaların Görevleri

Yanınızda olmak – Anne Adayına Destek Verin

Eşiniz iyi bir şekilde destek sağlayarak sizin için çok şey yapabilir. Aynı şey pek tabii kız arakadaşınız, anneniz veya yanında kendinizi iyi hissettiğiniz başka biri de olabilir. Önemli olan bu kişinin, zor zamanlarda yanınızda olması ve sizi desteklemeyi sürdürmesidir. Sizi iyi anlayan ve isteklerinizi yerine getiren biri. Ama aynı zamanda size refakat eden ve yanında kendinizi güvenli hissettiğiniz biri.

hamilelik-döneminde-babalar-ne-hisseder

Her şeyi sizin için mümkün olduğu kadar hoş yapmak ve kolaylaştırmak

Eşiniz, ortamın hoş olmasını sağlayabilir: Sıcak, sakin, dinlendirici bir müzik,
yiyecek içecek ve gerektiğinde dikkatinizi dağıtacak bir şey. Örneğin kauçuk kabı
sıcak suyla doldurması, sizin için duşu açması, başka bir pozisyon denemek
isterseniz tabureyi hazırlaması, banyo küvetini hoşlandığınız bir ısıda suyla doldurması gibi.

Anneye sancılara göğüs germede yardımcı olmak

Sancılara göğüs germede zorlandığınız zaman, eşiniz genellikle bunu görür.
Vücudunuzu başka bir pozisyona geçirmede size yardımcı olabilir. Örneğin bir süre yatağa uzanır ve daha sonra duşa girerseniz. En önemli nokta eşinizin olumlu bir tutum alması, sizi cesaretlendirmesi ve gerektiğinde sizi tutmasıdır.
Sizinle birlikte aynı ritimde nefes alması iyi olabilir. Veya eşiniz size güzel bir şekilde masaj yapabilir.

hamileleikte-babanın-düşünceleri

Anne Adayının İsteklerini dikkate almak

Belki de ancak doğum sırasında bir süre için kimsenin yanınızda olmasını
istemediğinizi fark edebilirsiniz. Veya ortalığın sessiz olmasını arzu edersiniz.
Bu normaldir. Bu konuda çekinmeyin. Etrafınızda sessizlik varsa, daha iyi yoğunlaşabilirsiniz. Sancılara göğüs germek
için buna ihtiyacınız var. Onun için ne istediğinizi ve eşinizin sizin için ne yapabileceğini iyi bir şekilde belirtin.

Comments

So empty here ... leave a comment!

Yaz Yazabildiğin Kadar

Sidebar