Gebelikte B6 Bulunan Besinler ve B6 Vitaminin Önemi

Gebelikte B6 Bulunan Besinler
Gebelikte B6 Bulunan Besinler

Gebelikte B6 Vitaminin önemi, hangi besinlerde b6 vitamini bulunduğu ve tüketim miktarı ne kadar olmalı konulu makalemiz.

Gebelikte B6 Vitaminin Önemi

Günlük gereksinim gebelikte 1.9 mg,emziklilikte 2.0 mg’dir.Merkezi sinir sisteminin normal çalışması,plazma homosistein düzeyinin artmasında kalp çalışmasının düzenlenmesinde rol oynamaktadır. En iyi kaynakları et ve türevleri sakatatlar süt ve türevleri,tahıllar.

Comments

So empty here ... leave a comment!

Yaz Yazabildiğin Kadar

Sidebar