Gebelikte Düzgün Beslenmenin Önemi

Anne Adayları Nasıl Beslenmeli

Gebelikte kadının vücudunda, yeni bir canlının (bebeğin) oluşması ve büyümesi ile bazı değişiklikler izlenir.
Oluşan bu değişikliklerle birlikte gebe kadın, hem kendisinin hem de bebeğin gereksinmelerini karşılayabilmek için
bu dönemde beslenmesine daha fazla dikkat etmek zorundadır.

gebelikte beslenmenin önemi
gebelikte beslenmenin önemi

Bu nedenle gebe kadın gebeliği süresince;

  1. Kendi fizyolojik gereksinmelerini (enerji ve besin ögelerini) karşılamak,
  2. Vücudundaki depolarını (besin öğeleri yedeğini) dengede tutmak,
  3. Anne karnındaki bebeğin sağlıklı büyüme ve gelişmesini sağlamak,
  4. Emzirmeye hazırlık için salgılanacak sütün enerji ve besin ögelerini karşılamak için

Hamileler Yeterli ve Dengeli Beslenmek Zorundadır

Comments

So empty here ... leave a comment!

Yaz Yazabildiğin Kadar

Sidebar