Hamilelik Hakkında Tüm Bilmeniz Gerekenler

Bebek ne zaman dünya ya geliyor?

Bir hamilelik süresi en son kanama gününden hesaplanarak toplam 40 hafta
sürüyor, buda 28 günlük 10 ay demek. Ama bebekler nadiren tespit edilen
zamanda dünyaya geliyor. Doğumun hesaplanan tarihten 3 hafta önce yada
2 hafta sonra gerçekleşmesi normal sayılıyor.
Eğer bir bebek hamileliğin 37. haftasından önce doğarsa erken doğumdur.
Böyle erken dünyaya gelen bebeklerde genellikle büyük sağlık sorunları
ortaya çıkabilir. Çıkacak her türlü soruna zamanında engel olabilmek için,
tehlike yararan herşeye dikkat etmek ve herhangi bir sorunla karşı karşıya
kalınca yapılan terminden daha önce bebeğin kontrol edilmesi için hemen doktora başvurulmasıdır.
“Ne zaman Doktora veya Ebeye mutlaka başvurmanız gerekiyor?”

aşama-aşama-hamilelik
aşama-aşama-hamilelik

Hamilelik bir Hastalık değil!

Hamilelikte Vücuttaki Değişiklikler

Vücut hamilelik süresince büyük değişikliklere uğramasına rağmen
hamilelik yinede bir hastalık değildir. O güne dek yaptığınız bir çok işi
aynı şekilde devam edebilirsiniz. Yaptığınız işlerde kendinizi iyi
hissettiğiniz sürece, kaygısızca banyo yapabilir, rahat rahat hareket edebilir
ya da cinsel ilişkiye girebilirsiniz.

gebelikte-hangi-deniz-urunleri-yenmelidir
gebelikte-hangi-deniz-urunleri-yenmelidir

Sağlıklı Beslenme ve yeterli İstirahat

Gebelikte Dinlenme

Yeterince uykunuzu almanız, beslenmenize dikkat etmeniz, bol bol meyve,
sebze ve içecekler tüketmeniz siz ve bebeğinizin sağlığı için önemlidir.

gebelik alkol içmeyin
gebelik alkol içmeyin

Alkol, Tütün, İlaç

Hamilelikte Alkol, Sigara ve İlaç Kullanımı

Anne ve bebek birbirlerine göbek kordonuyla bağlı olduklarından dolayı,
alınan her zararlı madde bebeğede ulaşıyor. Bu yüzden hamile kadınların
alkol almamaları, tütün veya benzeri maddeleri içmemeleri ve içilen ortamlara
girmemeye özen göstermeleri gerektir.
Bazi ilaçlar hamilelik süresince alınmasi sakıncalıdır. Kullanacağınız her ilacı
kullanmadan önce ya Ebenize, ya
Eczaneye, ya da Doktorunuza danışınız.

hamilelik-ve-eşim
hamilelik-ve-eşim

Ne zaman Doktora veya Ebeye mutlaka başvurmanız gerekiyor?

Hamileyken Ne Zaman Hastaneye Gitmeliyim?

• kanamanız varsa
• amnion sıvısı kaybında
• bebeğinizin hareketlerini hissetmiyorsanız
• şiddetli kusmalarda
• şiddetli ağrılarda
• yüksek ateşte
• şiddetli bir düşme ve kaza sonrası
• şiddetli baş ağrısı veya göz kararması varsa
• sancılarda

anne-baba-bebek-birlikte-yatmalımı
anne-baba-bebek-birlikte-yatmalımı

Çalışma Durumunuz

Hamilelikte Çalışmak Doğrumu?

Dayanma gücününüzü aşmamaya dikkat ediniz.
Eğer baş dönmeleriniz, ağrılarınız ya da kendinizi çok yorgun hissediyorsanız işinize ara veriniz.
Hamilelik süresince gücünüze ve vücut direncinize dikkat etmelisiniz.
Taşıdığınız yüklere dikkat ediniz ve zehirli maddeler koklamayınız.
Evinizde var olan ev işlerini diğer aile bireyleriyle paylaşınız.

Annelik Koruması

Yasalar Annelik için Ne Diyor?

Eğer meslek sahibi iseniz, meme verecek bir anne adayı olarak iş kanunları tarafından korunma altındasınız demektir.

Comments

So empty here ... leave a comment!

Yaz Yazabildiğin Kadar

Sidebar